Psihološka pomoć je važna jer izolacija kod ljudi može biti veliki izvor stresa i povećava rizik od razvoja posttraumatskog stresnog poremećaja. Više o tome u današnjoj emisiji Govorimo o zdravlju, a na današnji Svjetski dan zdravlja, govorila je profesorica psihologije Jasna Žuvela.
Osobama u izolaciji se preporučuje da ostanu povezani i održavaju svoje društvene mreže, da prate medije i preporuke službenih institucija i izbjegavaju slušanje i praćenje glasina.
Trebaju jesti zdravu hranu i zadržati svoju svakodnevnu rutinu spavanja, uključujući redovite vježbe, čišćenje, svakodnevne poslove, pjevanje, čitanje itd.